2023年5月27日—由於夜晚泌乳激素分泌較多，可以特別把握時機起床擠奶！因此睡前和半夜的擠奶可拉長到一小時，先擠25分鐘、休息10分鐘、再擠25分鐘。,,2021年8月4日—在第一次餵食之後，母乳媽咪需要每隔一段時間就進行哺乳或親餵，一邊建議在乳腺通暢後，可以每隔兩至三小時就擠一次，不僅能促進媽咪奶水的分泌，也能滿足 ...,➤胸部：可以促進乳房血液循環，加速母乳分泌。➤肚臍：與泌乳有關的胃經、肝...而泌乳不順、想要增加奶量的媽咪則是建議在02:00~03:00這段時間起床擠奶，此時是 ...,2019年3月28日—等到胎盤娩出約三十至四十小...
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