【哺乳衝奶量】4大追奶有感方法!擠奶時間表整理一覽

2023年5月27日—由於夜晚泌乳激素分泌較多,可以特別把握時機起床擠奶!因此睡前和半夜的擠奶可拉長到一小時,先擠25分鐘、休息10分鐘、再擠25分鐘。

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