哺乳必學二部曲，追奶不忘養奶！ | 政府出版品書目資料查詢網

2023年5月27日 — 由於夜晚泌乳激素分泌較多，可以特別把握時機起床擠奶！因此睡前和半夜的擠奶可拉長到一小時，先擠25分鐘、休息10分鐘、再擠25分鐘。

2021年8月4日 — 在第一次餵食之後，母乳媽咪需要每隔一段時間就進行哺乳或親餵，一邊建議在乳腺通暢後，可以每隔兩至三小時就擠一次，不僅能促進媽咪奶水的分泌，也能滿足 ...

➤ 胸部：可以促進乳房血液循環，加速母乳分泌。 ➤ 肚臍：與泌乳有關的胃經、肝 ... 而泌乳不順、想要增加奶量的媽咪則是建議在02:00~03:00這段時間起床擠奶，此時是 ...

2019年3月28日 — 等到胎盤娩出約三十至四十小時，就進入泌乳第二期，此時會感覺乳房脹脹、熱熱、硬硬的，這算是母乳啟動期，也是乳汁大量分泌的階段。 ... 時間，盡量避免有 ...

2022年7月24日 — 通常奶水分泌在寶寶出生後2-3天開始出現，但多達25％媽媽可能需要3天以上的時間。因此產後一開始沒奶水的媽咪們，不要過度擔心給自己太大的壓力，產後3~5 ...

2020年8月19日 — 若媽咪發現生產完後並沒有什麼奶水，其實不用太過擔心，這是很正常的現象。因為大多數媽咪都是在產後約30至40小時後，才會開始分泌較多的乳汁。而寶寶剛 ...

2015年2月13日 — 泌乳激素刺激乳腺細胞製造奶水，因此從懷孕中後期就開始製造初乳；然而，體內高濃度的黃體素會抑制乳汁分泌，導致初乳量很少。 第二期：產後第三天至第八 ...

2022年3月25日 — 全瓶餵要仿效親餵的寶寶需求擠奶，一天至少擠奶8~12次，約2~3個小時哺餵一次。若拉長擠奶時間、媽媽晚上沒有擠奶，都會降低身體泌乳荷爾蒙的分泌，也讓奶 ...