「均衡飲食」是指每天適量的攝取.六大類食物,及全榖根莖類(主食類)、蛋豆魚肉類、奶類、蔬菜類、水果類和.油脂類。糖尿病飲食是依個人性別、年齡、身高、活動量之不同,經 ...,糖尿病料理怎麼做才好吃？這裡有281篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：涼拌梅子苦瓜｜夏日冰箱常備菜（糖尿病友善）、簡單南瓜濃湯（糖尿病友善）、簡單玉米濃湯& ...,2023年7月17日—（一）糖尿病飲食原則·⭐均衡飲食·⭐定時定量攝取含醣類食物·⭐避免攝取精製糖類或加糖食物·⭐攝取高纖、多樣化食物·⭐多吃少油、無油的蔬菜.,2022年7月1日—依照「健康飲食金...
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