,...出汗性大肌肉活動。但實際執行面，常聽現場老師報怨:面對每班30位幼兒，如何讓每位幼兒都能充分運動且流汗？常會有排隊3分鐘運動1分鐘，乖乖排隊等待3分鐘再運動1分鐘…， ...,1.雙腳張開，同時離地，同時落下（練習腿部肌肉）·2.將核心拱起，膝蓋不落地的向前爬（練習核心肌群）·3.呈現蹲姿，手放膝蓋，向前蹲走，不像前摔倒（平衡練習）·4.將雙 ...,幼兒園每日應提供幼兒三十分鐘以上之出汗性大肌肉活動時間，活動前、後應安排暖身及緩和活動。資料來源：全國法規資料庫.,出汗性大肌肉活動單元影片·情境1：預告及準備·情境2：暖...
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