2023年6月19日—在外遇到災害怎麼自救？2APP教你查「防空避難處」·110：緊急報警專線·112：緊急救援專線·119：緊急報案專線·1911：台電專線·1912：中油專線·1998： ...
921大地震過後，很多人平常會在家準備好緊急避難包，但到底哪些東西才是必備的呢？不管是地震、颱風、甚至戰爭，災害總是來得措手不及，如果遇到緊急情況，該到哪裡避難？國防部日前公布2023年最新版的「全民國防應變手冊」，當中就詳細介紹緊急避難包的準備內容，在避難時可以隨身攜帶，維持基本生存需求。
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居家「緊急避難包」必備這19項物品！防災平時先準備
根據「全民國防應變手冊」的介紹，緊急避難包中的內容物分為必備和選備兩種。
緊急避難包「必備物資」
首先，無論男女老少，都要準備適量的水、罐頭和餅乾，避免避難過程中出現營養不良或脫水的現象，與外套、毛毯等禦寒衣物、重要證件、個人醫療用品等，以備不時之需。
緊急避難包「選備物品」其他選備的物資包括衛生紙、濕紙巾、毛巾等清潔用品，如果家有小嫩嬰的話，也要先準備好嬰幼兒的尿布、奶粉和奶瓶，還有女性的生理用品、寵物乾糧等。不過，由於我們無法控制災害何時會發生，所以像是食品跟衛生用品就需要留意有效期限，國防部建議，緊急避難包上應該要標註更新日期，並且維持每半年檢查一次，才能確保物品沒有損壞、遺漏或過期。
另外，災害發生時如果在家中避難，很可能會遇到停電、糧食短缺的情形，所以除了個人要準備緊急避難包外，也可以事先準備好3天份以上的食物、飲水，以及小型、手搖式發電機、備用電源或太陽能充電版，來解決電力不足的問題。
必備物資 選備物品 □ 背包 □ 輕便雨衣 □ 哨子 □ 電池 □ 備份鑰匙 □ 手電筒 □ 收音機 □ 寵物乾糧 □ 粗棉手套 □ 行動電話 □ 充飽電的行動電源 □ 小面額現金零錢 □ 清潔用品：衛生紙、濕紙巾、毛巾 □ 成人或女性生理用品 □ 保暖用品：睡袋、毛毯或禦寒衣物 □ 簡易求生工具：小刀、開罐器、鋼製杯碗等 □ 衛生紙、濕紙巾、毛巾等清潔用品 □ 個人所需適量飲食：水、罐頭或易保存食物 □ 重要證件影本：身分證、戶口名簿、健保卡等 □ 嬰幼兒尿布、奶粉、奶瓶等 □ 個人醫療用品：慢性病用藥、急救用藥等 在外遇到災害怎麼自救...
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