活躍老化 | 政府出版品書目資料查詢網

「健康體能」是指人的器官組織如心臟、肺臟、血管、肌肉等都能發揮正常功能。透過健康體能活動，使長者身體具有勝任日常工作、促進健康、增加生活情趣與活力、享受休閒娛樂 ...

... 健康班」，提供多元健康促進課程，營造社區健康促進環境，以漸進的方式提升長者內在及身體能力，也可以預防衰弱及延緩失能，讓長者持續參與社區活動，自主經營老年生活。

1.每週至少開放2個時段（每時段以上午、下午或夜間計，至少2小時）。 · 2.健康促進課程：於計畫期程內辦理至少3期課程，課程原則上為期12週，每週2次各2小時，各期參加長者 ...

111年長者健康促進站開班囉~. 課程內容包含運動及各種健康促進課程，如：營養、用藥安全、慢性病管理等，歡迎有興趣的社區民眾至轄區內衛生所洽詢課程訊息！ 2022/8/3 下午 ...

2021年12月15日 — 本次活動讓社會大眾看見，社區在疫情下如何克服困難與阻礙，運用多元模式協助長者持續促進健康，並且分享國民健康署規劃之新版長者健康評估工具執行成果， ...

國民健康署王英偉署長表示，為推動活躍老化，以結合社區單位、鄰里長及運動指導員等社區資源，運用高齡同儕指導及揪團運動，協助長者願意走出家門，參與社會活動，是國民 ...

一、為營造在地健康老化生活圈，本市將招募社區單位辦理長者健康促進課程及外展推廣活動，執行期程自計畫核定日起至112年11月30日（星期四）止，執行重點摘述如下：. (一) ...

二、 長者健康促進活動：每月至少一次由運動、營養、認知/失智症預防、. 防跌、正確用藥、慢性病管理、紓壓/情緒管理、人際關係、社交、終. 生學習等健康老化相關領域之 ...

此次計劃結合三鄉鎮(料羅、金寧、金城)社區健康營造中心與教育部樂齡學習資源中心共同推動老人健康體能促進活動，養成老年人口之規律運動習慣。運動項目：健走、伸展操、 ...