新手爬玉山主峰 | 政府出版品書目資料查詢網

2020年7月17日 — 高山症藥/氧氣瓶：我們因為沒有爬高山的經驗，所以在登山前就吃了高山症藥、隨身也得攜帶、服用；另外也準備了氧氣瓶，氧氣瓶其實不重但體積大 體能 ...

2014年7月8日 — 1.爬三樓樓梯就會喘2.有氣喘3.沒有登山經驗 ... 你可以先從百岳的入門合歡群峰走看看合歡東峰和北峰都沒問題的話再去玉主吧...

2023年6月11日 — 一生一定要爬一次玉山是不少台灣人心中的夢想，畢竟可以眺望全台最高峰的景色，那種感動一定只能親身體會。然而號稱「新手級百岳」的玉山主峰，攀爬 ...

2020年4月10日 — 如果你平常很少運動又沒爬過山，絕對在出發前要做行前的體能及步行訓練。 雖然爬玉山可以不用背重裝，但是還是需要背衣物、行動糧、水和其他個人裝備 ...

2020年3月29日 — 餓死抬頭本肥魯最近完成攻武嶺計畫下次完整地踏上合歡山頭之後接著就該挑戰台灣第一高峰玉山想說問問各位大大沒訓練過的死肥宅去爬玉山會發生甚麼事情 ...

2020年7月21日 — 老實人初登百岳桃山，就硬生生被取消了2次，第3次半途還没到雪線就被迫下山 ... 這是我的一點經驗，希望能夠幫到大家，現在開始，好好練身體，模擬登山 ...

2021年2月17日 — ... 經驗人士帶領・如預報降雨機率大，也建議不要上山，會增加難度及危險性 ... 沒爬過高山，建議可以先去合歡山，確認是否有這個症狀・爬山前睡眠要充足 ...

2023年9月28日 — 小弟替自己列出30歲必做的人生清單之一 就是挑戰登頂玉山 但是我沒朋友只有自己一個人 也沒有登山經驗基本上全靠網路爬文 這樣一個人去會有危險嗎?

高山症藥/氧氣瓶：我們因為沒有爬高山的經驗，所以在登山前就吃了高山症藥、隨身也得攜帶、服用；另外也準備了氧氣瓶，氧氣瓶其實不重但體積大. 回到目錄 體能訓練 ...

2022年5月5日 — 這次來玉山，前面已經累積不少百岳經驗，加上有住排雲山莊一晚，行程沒有那麼趕，所以也就慢慢走，好好欣賞沿路的美景。