憂鬱症自我療癒的書單和Podcast | 政府出版品書目資料查詢網

2023年8月25日 — #找書推書想找心靈成長或療癒自己的書 ... 但是這篇文的作者遇到的心境和我又不太一樣所以才會再發一篇文詢問... ... 一年讀了300本書，所以我到底學到了什麼 ...

2023年11月28日 — 現代人真的很容易壓力大，學生時期每天都要讀書，出了社會每天都要上班，結婚生子又要養育子女，感覺一直再賽跑沒有什麼喘息的空間，就這樣活著活著會 ...

2021年5月18日 — 最近壓力很大，心情一直處在很低落的狀態，一點小事就容易生氣難過，想問大家有沒有適合在心情低落的時候看的書呢？如果在樂天上面買得到電子書就更好 ...

2021年7月5日 — #心得分享迷惘到懷疑人生時，哪些書療癒過你？ · 畢業典禮結束了，因為疫情已經好幾個禮拜沒跟朋友見面，整天跟家人相看無言。 · 作者林子鈞大二的時候（ ...

2023年7月10日 — 後續更接觸到很多很多身心靈書籍例如「與神對話」「覺醒的你」都幫助我很多台灣作者的部分，我只覺得「過度努力」這本書有療癒到我慢慢擺脫一直為著別人 ...

2023年6月3日 — 《一切都會好好的》 這本繪本讓人看了很有感觸，充滿藝術感的插畫配上簡潔的句子，是療癒人心的佳作。其中很多句子都看了很感動：「我希望你能學著不 ...

最近情緒不是很穩定，也影響到生理，情緒部分總會覺得自己不夠好，或一直想讓自己成長快一點，證明自己是個有能力的人，結果中間來回思索方法就直接 ...

2023年8月14日 — 我覺得我自己脾氣很容易易怒容易受到一點話語情緒就受到牽連常常哭、常常生氣但很快就會好就是情緒很容易受到牽連很容易受影響的類型今天去看身心科他 ...

2018年10月3日 — 看板上好像很少推薦療癒溫馨這類的書籍(;´༎ຶД༎ຶ`) 之前看了「明天別再來敲門」，驚為天人啊！會讓你笑、讓你流淚、感到溫暖。很值得收藏一看再看 （ ...

2021年7月22日 — 如題最近想看很日常的書，看完沒有負擔很療癒，內容很恬淡，不是國文課本那種散文故事，也不要心靈雞湯～最近看到比較接近的是張曼娟在小日子的發表 ...