8本心靈成長書籍推薦 | 政府出版品書目資料查詢網

今天吐司編將推薦8本心靈成長書籍！本人在IG經營療癒風格的社群帳號，跟皇冠、圓神、高寶、遠流等各大出版社合作過，平均一個月閱讀3~4本書，由於帳號走向，最近特別著重於心靈療癒相關書單的分享！

以下推薦8本療癒書單，願每個人都能從閱讀中找回治癒力：

我們該怎麼樣才能更快樂？難道沒有長久快樂、平靜的方法嗎？ 生活總是忙、盲、茫，吐司編直至現在，也時常經歷一段渾渾噩噩過日子的低能量生活。 某天我心想：到底該從哪裡獲得快樂呢？有些事好像一開始很棒，卻後繼無力；某些事一開始很嘔氣，卻漸入佳境。 書中較新穎的觀點是：把快樂類型分為四種人格，這也讓我意識到自己過度偏重於工作和結果，壓縮了潛在的快樂空間。

有些人在人生中做了好多事；有些匆匆帶過、有些細水長流、有些一事無成、有些後悔、有些平凡、快樂。

當你把注意力放在你不是特別重視的事情上，你付出的代價就是你的生命。

作者好嗆，但我喜歡。這本書重新定義了”時間”對我的意義，也開啟了我之後閱讀”點石成金的五色時間管理法”的契機。 終於能在耍廢時認真放鬆；工作時能篩選出對長期核心目標有利的任務；積極地和他人建立連結，都是拜這本書所賜。

完整閱讀心得：人生四千個禮拜 心得｜時間有限，錯過是必然的結果[1]

如果你時常思考自己存在的意義，常深陷解不開的結，或是想更加了解自己，推薦你這本書！ 吐司編很喜歡MBTI，也許是因為自己最常測驗出的類型是INFJ吧。(據說最稀有) 很喜歡這本書的理念：讓每個人可以意識到自己最舒服的姿態，理解自己、他人與世界的互動。 貼心地分詳細闡述各種類型組合可能面臨的感觸、適應方法，包括NF、SF、TJ等，...