健康餐盤口訣2023 | 政府出版品書目資料查詢網

2021年1月30日 — 以下關於我的餐盤口訣，何項敘述錯誤? 每天早晚一杯奶. 每餐水果拳頭大.

國民健康署於107年公布「我的餐盤」圖像，將每日應攝取的六大類食物：全穀雜糧、豆魚蛋肉、蔬菜、水果、乳品與堅果種子以圖像呈現，並設計6句簡易口訣「每天早晚一杯奶、每 ...

2021年3月24日 — WHO鼓勵成年人從事適量身體活動，以下敘述何者錯誤？ 降低罹患慢性疾病的 ... 下列何者不是我的餐盤口訣？ 每天早晚一杯奶; 每餐水果拳頭大; 菜比水果多 ...

「我的餐盤」是依照我國107年最新版「每日飲食指南」，將每日應攝取的6大類食物：全榖雜糧、豆魚蛋肉、蔬菜、水果、乳品及堅果種子等，依每日應攝取的份量轉換成體積，並以 ...

種類吃得多、吃得飽不等於吃得好，想要吃得均衡健康，6大類食物要先分對！我的餐盤建議，每天都要均衡攝取全榖雜糧類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果類、乳品類與 ...

『我的餐盤口訣』下列敘述何者是錯的：(A)蔬菜跟水果一樣多. (B)飯跟蔬菜一樣多(C)豆魚蛋肉ㄧ掌心(D)堅果種子ㄧ茶匙。 營養. (D). 鹽份(鈉)攝取過多，可能會引起那些疾病 ...

我的餐盤6大口訣: 每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙，均衡攝取六大類食物，健康吃，甩掉疾病與肥胖!!

2020年6月4日 — 有關我的餐盤6口訣敘述，下列敘述何者為非? (3-15~16). A.堅果種子一湯匙. B.豆魚蛋肉一掌心. C.每餐水果拳頭大. D.菜比水果多一點. 5. 王爺爺，今年80 歲 ...

2019年9月19日 — 衛生福利部推出我的餐盤的口訣，下列何者是正確？ 乳品類：每天一杯200CC奶. 水果類：每天水果拳頭大. 蔬菜類：水果比菜多一點. v, 飯跟蔬菜一樣多。 Q ...