舉辦減重比賽活動範例(健康減重、樂活人生) | 政府出版品書目資料查詢網

檢視之後,找出員工健康癥結問題所在,依據企業訂定的健康減重目標,訂定. 健康體重計畫,內容包含背景說明、計畫期程、計畫目標、計畫內容、工作進度、. 人力配置、經費編列等 ...

除開. 設減重班建立學員正確飲食及運動知能，透過每週運用健康. 中心儀器測量體重、體脂肪、腰圍、血壓等指標，設定每週. 快走步數及飲食記錄並於每週二繳回給廠護，以此 ...

4. 本校參與活動之教職員生，總體重可以減少40 公斤，且每個肥胖者至. 少於活動結束時能減2~5 公斤。 六、計畫內容：. 參與者參與下列活動進行改善計畫：. （一）前測活動.

針對員工養成健康之生活習慣，舉辦減重與飲食、. 運動處方籤、外食技巧、飲食計畫等講座。 ➢. 廠護溫馨信函及衛教諮詢文宣。 •推展成果.

隨著每年定期推出的體重管理活動，員工已漸漸重視自身的健康狀況，有越來越多的同仁願. 意參與各式健康促進活動，營造出健康的工作職場，達成員工每年減重500公斤以上的 ...

... 計畫。 參、計畫 ... 100 年度體重控制班同學共57 人參加，經過4 個月飲食控制及運動. 介入結果顯示，共41 人減重成功佔73.7%，尚有15 人佔26.3%未有減. 重成效，41 人共減重 ...

（一）宣誓及簽署承諾書. 邀請本項計畫主持人、相關師長及報名學員參與宣誓會。 說明本項活動計畫內容。 參加活動成員簽名後，個人逐一宣誓說出承諾書內容。 確認身高 ...

營養諮詢表格；運動諮詢表格。 二、宣誓及簽署承諾書. 請最高主管(董事長/總經理)參與宣誓會。 參加減重成員簽名後，個人逐一宣誓說出承諾書內容。 三、每週體重監測. 每 ...

員工健. 康促進即是透過健康觀念與行為之. 改變，達到預防員工罹患慢性疾. 病，進而提升職場工作效能。 ... 併減重及計步競賽，促使同仁自我. 監督、紀錄每天的活動量，進而 ...

減重優缺點. 促進減重意願，並瞭解公司正推辦減重活動. 減重週計畫表與步驟. 讓同仁有步驟的減重也較有方向. (活動結束訊息仍存在，可繼續計分). 成功減重員工、家屬心得分.