舉辦減重比賽活動範例(健康減重、樂活人生) | 政府出版品書目資料查詢網

參、計畫目標. 一、增進教職員工生對於身體適能的認知與重視。 二、增進教職員工生自發性參與體育運動相關活動。 三、培養教職員工生一項運動項目並養成規律運動與習慣 ...

4. 本校參與活動之教職員生，總體重可以減少40 公斤，且每個肥胖者至. 少於活動結束時能減2~5 公斤。 六、計畫內容：. 參與者參與下列活動進行改善計畫：. （一）前測活動.

檢視之後,找出員工健康癥結問題所在,依據企業訂定的健康減重目標,訂定. 健康體重計畫,內容包含背景說明、計畫期程、計畫目標、計畫內容、工作進度、. 人力配置、經費編列等 ...

健康吃、快樂動，樂活人生我決定. --體重控制班活動計畫書（971001修定版）. 一、目的. 「肥胖」目前已是國人健康上的一大隱憂，其相關的疾病如高尿酸、高脂血、高血壓及 ...

一、透過健康飲食課程提升民眾正確飲食概念，這樣的減重方式才是健康並有效的方式，如此才能真正的做到「健康享瘦，享瘦健康」。 二、透過運動課程讓民眾有正確運動方式， ...

一、飲食管理運動指導：活動前與營養師、運動保健師，進行飲食諮詢及運動指導。 了解減重活動內容。 填寫活動前身高、體重、體脂肪、腰圍、臀圍等健康資料。 評估是否 ...

... 健康身體活動宣導計畫」減重. 活動1 場次，定獎勵機制，營造規律運動習慣並達成 ... 子計畫4：婦幼健康促進計畫成果. (一) 執行成效：（請儘量以量化及條列式方式撰寫資料 ...

隨著每年定期推出的體重管理活動，員工已漸漸重視自身的健康狀況，有越來越多的同仁願. 意參與各式健康促進活動，營造出健康的工作職場，達成員工每年減重500公斤以上的 ...