失去至親好心痛...允許自己悲傷，不要急著要「好起來」 | 政府出版品書目資料查詢網

2020年11月15日 — 發現昨天的文章被馮以量前輩轉貼了，他寫的《允許悲傷》我覺得是一本很溫柔又很好讀的書。心理學類的書有時候是很難寫的，寫得太直接可能不夠溫柔，寫 ...

2021年7月12日 — 什麼時候連「哭泣」都需要合理的理由？《妳離開之後》這本書告訴你，允許自己悲傷，也是很勇敢的事！ · 沒有學會說再見，就無法好好地往前 · 要花多少時間 ...

... 心得：學會更好的方式感受悲傷 ... 相較之下，能夠完整體驗情緒並妥善處理的人，較不容易採取不健康的應對機制，也較不會有焦慮症或憂鬱症，如果我們允許自己感受更多，就能 ...

2023年5月6日 — 《於是，我可以好好說再見》是台灣「悲傷療癒」諮商心理師蘇絢慧，在親身走過悲傷療癒過程，帶領悲傷團體進行諮商工作後，整理出的經驗與心得； ...

2016年9月6日 — 當你失去了所愛的人或面對重大失落時，你可能會有許多傷痛的感覺與害怕的想法，這些想法與感覺都是一種悲傷的反應，而這是每一個人在失去他們所愛的人 ...

出版日期：2016/08/04 ; 內容簡介. 面對失去的傷痛，我們需要的， 從來不是堅強，而是全心全意的哀傷…… 被留下來的人，有悲傷的權利。 一份給失去摯愛的人，最療癒的禮物。

允許悲傷自然流淌，便是悲傷療癒的開端. 接下來和每一位朋友的互動，都進一步幫助情緒 ... 心得分享-《你背負了誰的傷：從家庭的原生三角關係，療癒代際傷害》. 6 月30 ...

2018年1月23日 — 「哀慟」是處理任何失去必經的通道，剛開始或許很折磨，可能有許多的無奈、憤怒或無力感，甚至會有不少罪惡感或自責，但請不要害怕；誠實面對失去的事實， ...

2008年11月23日 — 由於老師要求一篇讀書心得報告，再度拾起一本幾年前閱讀過而愛不釋手的書，同時也對此作者的作品及見解相當認同及喜好。 學習面對悲傷、學習面對失落 ...