臺灣鎮靜安眠藥不當使用之防治策略建言書 | 政府出版品書目資料查詢網

人的一生有1/3的時間在睡眠，全臺卻有高達1/ 3的民眾受失眠之苦，進而尋求安眠藥的幫助。然而鎮靜安眠藥的不良副作用，嚴重且可能致命，因此防治鎮靜安眠藥不當使用（誤用、濫用、依賴、成癮）已是當代的重要公共衛生議題。根據衛福部健保署107年統計，全臺將近20%的國人，近一年內曾接受過鎮靜安眠藥物治療，當中使用鎮靜安眠藥長達六個月以上不在少數，更有一定比例的族群每日使用超過建議劑量。不良副作用的風險持續攀升，且與使用的時間與劑量成等比增加。

13 一、摘要 14 二、背景 14 （一）流行病學調查背景 14 1. 國人的鎮靜安眠藥物使用量 18 2. 鎮靜安眠藥物的非醫療使用 19 3. 特定族群的鎮靜安眠藥物使用 21 4. 社群媒體與鎮靜安眠藥 23 （二）臨床診斷與藥物及非藥物失眠處置原則 23 1. 失眠診斷與臨床處置 24 2. 國內外失眠診治準則 30 3. 失眠之非藥物處置方式 33 4. 失眠處置的科技發展 36 （三）小結 38 三、挑戰 40 四、總結 42 五、政策建議 42 （一）策略 44 （二）具體行動方案 45 （三）法制與政策配套方法 47 六、參考文獻 附錄――失眠診治準則 65 第一章‧簡介 第二章‧失眠診治指引的歷史回顧與沿革 67 第一節 失眠診斷的歷史沿革 71 第二節 失眠診治指引之演進 75 第三節 臨床指引中失眠症治療原則之演變 79 第四節 失眠診治準則涵蓋之主題 第三章‧正常睡眠生理與失眠成因 87 第一節 簡易睡眠生理介紹 87 第二節 睡眠與清醒週期的調控 88 第三節 睡眠的分期 89 第四節 正常的睡眠週期與年齡成長變化 90 第五節 合理睡眠時數 91 第六節 無共病失眠症（原發性失眠症）可能的病生理成因 ...