6分鐘日記的魔法:最簡單的書寫,改變你的一生【1書+1日記本】

【6分鐘日記】(日記本)•共240頁•每日(早)問題:3分鐘書寫,開始新的一天,充滿熱情、感激和樂觀的態度•每日(晚)問題:3分鐘書寫,訓練大腦專注於美好事物,讓 ...

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