第5單元：出汗性大肌肉活動 | 政府出版品書目資料查詢網

111學年度 第一學期 · 1.雙腳張開，同時離地，同時落下（練習腿部肌肉） · 2.將核心拱起，膝蓋不落地的向前爬（練習核心肌群） · 3.呈現蹲姿，手放膝蓋，向前蹲走，不像前摔倒 ...

每一樣活動都好好玩喔！ 108學年度第二學期3月份的大肌肉出汗性活動. 3月份的大肌肉活動挑戰籃球！使用籃球投籃、跨步跑、折返跑. 訓練孩子的速度、控球穩定性及協調性。

桃園市政府教育局-出汗性大肌肉活動教學指引手冊.

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出汗性大肌肉活動單元影片 · 情境1：預告及準備 · 情境2：暖身 · 情境3：律動 · 情境4：各類運動 · 情境5：喝水 · 情境6：換衣服、吹頭髮.

全國幼教老師互助會| 開學囉! 幼兒30分鐘以上出汗性大肌肉活動計畫表. ·. 14.0K members.