感到憂鬱或焦慮？推薦5 款APP 讓你舒緩情緒與壓力 | 政府出版品書目資料查詢網

... 情绪。 emmo日记让人们以不一样的方式来写日记。 用自制表情+文字的方式遨游在自己的小世界， 快来emmo日记记录生活的点滴吧。 【备份】日记支持icloud备份。 【待办】 ...

你的生活中是否有感受到焦慮、壓力大、易怒、睡眠的困擾？ 你想改變當下的狀態，讓自己的生活更加積極充滿正能量嗎？ 你需要一個可以隨時陪伴你，並耐心傾聽你的煩惱的 ...

沒有心情記錄情緒變化？ 《Moodnotes》可助你快速地檢視心情，而且方式相當有趣。它每天會問你心情如何，你只需上下滑動畫面上的面孔就能記錄，向上滑動可令它笑得更 ...

加入「情緒指壓」，不僅隨時隨地記錄心情，還可保存你的秘密、重要照片和任何生活紀錄。分析記錄下來的日常情緒日記，是一個很好的回顧和復盤的方式。

2019年9月20日 — 5款另類日記App 記錄情緒兼反思人生 · LINE TODAY · 1.零點日記– 文字為主的傳統風格 · 2.Daylio Journal– 記錄心情變化 · 3.時間膠囊—寫給親愛未來的日記 ...

2021年10月24日 — 1. 解憂娃娃 · 2. MOODA 心情日記 · 3. Peace：用冥想改善睡眠 · 4. 潮汐：睡眠、冥想、專注 · 5. 我的著色本– 放鬆的著色遊戲.

2022年9月13日 — 「Paletto」跟一般日記APP 較為不同，主要提供照片紀錄、排版，可以想像是另類版的Instagram，如果本身就喜歡用照片紀錄生活的人，應該會很適合！但小小 ...

2020年10月16日 — 「Moodistory」就是一款能讓自身情緒得到量化的App。透過日常記錄，它能 ... Moodistroy最方便的是可以快速創建情緒日記，內建超過180種活動與事項讓 ...

2020年12月26日 — 一般情緒日記app的功能可以讓你看你每天到每年的情緒變化、有些也提供各種類別活動(例：工作、閱讀、人際交流)對你情緒影響的分析，許多app也會提供各種 ...