驚!16的老人有跌倒經驗;防跌從日常生活做起

驚!1/6的老人有跌倒經驗;防跌從日常生活做起·1.規律運動,定期進行加強下肢肌力、身體柔軟度和平衡的運動。·2.遵循醫囑,規律服藥,妥適控制慢性疾病。·3.服用 ...

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