哺乳不能吃什麼?要餵多久?哺餵母乳常見問題大整理

2021年9月6日—飲食注意事項;避免塞奶的食物.(脂肪含量多的食物).油炸類、肥肉、全脂牛奶、堅果類、起司、洋芋片;避免咖啡因飲料、酒精.(咖啡因每日上限300毫克 ...

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