[心得] 如何用冥想升級你的生活 | 政府出版品書目資料查詢網

升級記回饋 's profile picture. 升級記回饋 . Cofit 's profile picture ... 這個回憶錄魔法不知道改變了多少粒寶貝的人生… 要是去年沒有 · Don't worry if people ...

2021年4月4日 — ... 記住一點無論如何只要你開始認真思考過這個問題你就已經比95%的人強很多了所以也不用太過煩惱或是疑惑至少你已經踏出第一步，也就是開始思考接下來 ...

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2022年5月10日 — ... 人生中的第一台電子書閱讀器Kindle Paperwhite 2 這台也一直還能用，但是 ... 記很方便最後購買的原因也是因為畫記的功能，還有自訂手寫筆觸。 畢竟 ...

2021年11月4日 — 這段疫情警戒三級長時間待在家的時間，我建立了許多習慣，其中重要的兩個分別是子彈筆記與AYP冥想。我這個人有個算是優點也是缺點，我喜歡跟我的朋友 ...

2022年9月27日 — 人生升級記，兩個月蛻變人生的感恩顯化日記，感謝與他人的每次相遇與對話，專注於自己擁有的一切，設立目標，每次累積一點前進，在未來成為你能量的 ...

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◎不要寫學習目標，寫出你知道的：回想腦中既有的知識，反而更容易記住新的內容。 ◎用音樂暖身：讀書時聽音樂只會分心，降低效率；讀書前聽喜歡的歌，能幫助轉換心情。 ◎ ...