2022年9月20日—國人的概念中,最常忽略的就是自身因素的肌力不足與平衡能力退化。老年人常因為運動習慣不足,又或是運動的類型太過單一,無法全面的改善肌力與平衡能力。
2022年9月20日 — 國人的概念中,最常忽略的就是自身因素的肌力不足與平衡能力退化。老年人常因為運動習慣不足,又或是運動的類型太過單一,無法全面的改善肌力與平衡能力。
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