高代謝地中海料理：我這樣吃瘦了36kg！減醣、低卡、好油的 ... | 政府出版品書目資料查詢網

作者, Angelo Acquista/ Laurie Anne Vandermolen. 出版社, 大和書報圖書股份有限公司. 商品描述, 超完美地中海飲食指南: 全球最健康的飲食文化, 0到100+歲都適用的 ...

義大利麵的美味法則：麵醬組合x效率烹調x入味訣竅，料理課教作的經典做法&創意配方(電子書). 作者：Winnie范麗雯. 出版日期：2021-09-02. 出版社：境好出版事業有限公司.

地中海飲食的主要食材來源與烹調？ Riccardo說，地中海周邊地區飲食之所以能達到健康的目的，除了選用的食物來源有其健康、營養的特性，能控制、瞭解食物的來源也是關鍵。

本書是他多年醫療經驗與飲食方針的總整理，詳細介紹地中海飲食的精髓，收錄125道簡單、健康又美味的料理食譜，並提供許多日常飲食的實用知識，包括如何選擇健康食物、從小 ...

... 烹調，輕鬆掌握高CP值的地中海飲食關鍵！ ◎本書特色‧減掉36公斤不復胖！作者親身實證的最強飲食法。 高代謝地中海料理不但讓馬可老師成功減重，也改善了他嚴重的 ...

高代謝地中海料理：我這樣吃瘦了36kg！減醣、低卡、好油的烹調技法，「全球最佳飲食法」的美味祕密 ; 作者：謝長勝（馬可） ; 出版社：台灣廣廈 ; 出版日期：2020/09/29 ; 內容 ...