每天寫「好事日記」提高幸福感 | 政府出版品書目資料查詢網

2023年12月1日 — 好事日記短片. 本活動備有作教學用途的「活動簡介短片」及相關「電視廣告短片」，歡迎在網站下載。

2018年11月3日 — 其實我老早就知道這個方法了，不論是關注每天三件好事，或者是每天感謝三個人，正向心理學的研究都顯示有助於提升生活滿意度。. “一起來寫日記吧！

2013年4月1日 — 今年一開春，她發給所有員工一本手掌大小的綠色冊子，要每個人每天花點時間，寫上讓自己感恩的人、事、物，「每天把今天碰到的好事寫下來，就是不斷幫自己 ...

好事集．集好事：2024行動日誌. 只要保持快樂，好事就會到來. 我要評鑑. 分享. 品牌 ... MIDORI MD NOTEBOOK 2024手帳日記─ A5. 8 ...

2020年3月10日 — ... 日記般記錄下來，不要只在腦中回顧。把它當成記事文章寫出來會迫使我們專注事件的內容。 每件好事都必定有你的角色，我們在記錄好事的過程中，記得要 ...

2022年12月22日 — 養成撰寫「好事日記」的習慣之後，會更容易發現能讓自己開心及快樂的事。當我們習慣關注生活中所有美好的事物，人生的幸福感也會大幅提升。

2022年12月4日 — 想維持自我肯定感，就來撰寫「好事日記」吧！ 規則很簡單，只要將自己覺得美好、快樂、開心、感動或幸福等正面的事情，全部記錄下來就好，什麼事都可以。

2013年7月3日 — 瀏覽每天發生的好事—寫快樂日記：讓明天值得期待 · 建議作法：天天寫下3～4句好話，勉勵自己、扭轉負面情緒。 · 建議作法：回想並寫下今天工作上哪裡做得 ...