逆商:我們該如何應對壞事件(簡體書)

逆商表示挫折承受力的指標,反映的是人們面對逆境和挫折時的心理狀態和應變能力,認知心理學、心理神經免疫學和神經生理學是逆商這一科學理論體系的三大支柱。作者在闡述 ...

逆商:我們該如何應對壞事件(簡體書)

第一部分?在逆境中領悟人生的真諦 // 1 第 1 章 人生就是在攀越一個又一個逆境 // 3 生活猶如登山:重新定義成功 // 5 關於人類效能的根本問題 // 6 什麼是逆商 // 7 向成功攀登 // 13 逆境困局 // 28 成功之樹 // 29 逆商 // 34 第 2 章 我們身處逆境時代 // 37 逆境的三個層次 // 38 逆境的累積效應 // 44

登頂途中的四條危險岔道 // 47 更為保險的道路 // 54 第 3 章 構成逆商的三大支柱 // 55 支柱一:認知心理學 // 55 支柱二:健康新論 // 74 支柱三:腦科學 // 78 第 4 章 逆商和攀越逆境的能力 // 85 逆商的 CORE 四維度 // 88 瞭解你的逆商並採取行動 // 94 第二部分?提高自己、他人和組織的逆商 // 97 第 5 章 提高你的逆商和攀登能力的 LEAD 工具 // 99 實踐證明 // 101 這些技巧從何而來 // 103 LEAD 工具如何發揮作用以及為何管用 // 105 攀越逆境的技巧 // 107 LEAD 工具的應用 // 127 引導自己抵抗重大挫折 // 129 障礙物 // 132

第 6 章 停止災難化 // 135 心中的野火 // 137 止念法和 LEAD 工具 // 148 第 7 章 提高他人的逆商和攀登能力 // 149 用 LEAD 工具引導朋友 // 150 引導他人的本質 // 156 重新思考領導者的角色 // 160 用 LEAD 工具引導一位同事 // 161 用 LEAD 工具引導你的孩子學會擔當 // 170 用 LEAD 工具引導他人的潛在益處 // 175 第 8 章 高逆商組織:打造攀登者文化 // 179 運用逆商的好時機 // 183 逆商和變革 // 184 領導者面臨的挑戰 // 187 組織的逆商 // 188 逆商對組織成...

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