每日飲食指南手冊 :: 政府出版品書目資料查詢網

以實證營養學的原則，試算多種飲食組成，最後提出適合多數國人的飲食建議。本版每日飲食指南涵蓋六大類食物：全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、蔬菜類、水果類、油脂與堅果 ...

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衛生福利部國民健康署 | 政府出版品書目資料查詢網
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全民身體活動指引 | 政府出版品書目資料查詢網
本指引可作為公私部門、專業人員及一般民眾推動時之參考，以增進國人規律身體活動及達到健康的身體，共同營造健康支持環境及動態新生活，促成生得健康、病得少、老得慢、活 ...
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